Paciente ejercitando en piscina terapéutica con barandas, guiado por su fisioterapeuta

Evidencia moderada

Hidroterapia

Ejercitarse en agua tibia con menos peso y menos dolor articular.

Duración de aplicación: 30 a 45 min
Se usa en: 6 servicios

Qué es

El aparato, sin misterio

Tratamiento mediante ejercicio y movilización dentro de agua a temperatura controlada, en piscina terapéutica o tanque. No es natación recreativa: cada sesión sigue un programa pautado y supervisado.

Cómo funciona

La flotación contrarresta la gravedad y descarga peso según la profundidad, lo que permite moverse y cargar con menos dolor y más confianza. La presión hidrostática comprime de forma circunferencial y favorece el retorno venoso y el control del edema, además de dar información propioceptiva continua. El agua tibia relaja la musculatura y reduce la rigidez, mientras la resistencia del medio permite dosificar el esfuerzo en todas las direcciones.

Evidencia moderada

La revisión Cochrane en artrosis de rodilla y cadera concluye efectos pequeños, a corto plazo y clínicamente relevantes en dolor, discapacidad y calidad de vida, sin eventos adversos graves. Funciona bien como puerta de entrada a un programa de ejercicio más prolongado.

Parámetros de uso

Agua a 33-34 °C en cuadros subagudos y crónicos; alrededor de 28 °C para trabajo aeróbico
Profundidad de inmersión graduada según la carga que se quiera permitir
Sesiones de 30 a 45 minutos, 2 o 3 veces por semana en los programas evaluados
Progresión por velocidad del movimiento, superficie de resistencia y accesorios de flotación
Supervisión permanente y control del tiempo de inmersión

Qué vas a sentir

La primera sensación es de alivio: el cuerpo pesa menos y movimientos que en tierra dolían se vuelven posibles. No hace falta saber nadar, porque siempre se trabaja con apoyo y a profundidad controlada.

Este equipo está solo en nuestra sede de Comas. Tenlo en cuenta al elegir sede: si te queda lejos, escríbenos y valoramos si tu caso lo necesita de verdad o se resuelve igual de bien con lo que hay en la otra.

Indicaciones

Cuándo lo usamos

Artrosis de rodilla y cadera, incluso con dolor a la carga en seco
Fibromialgia y dolor crónico generalizado
Rehabilitación postoperatoria con restricción de carga
Rehabilitación neurológica con déficit de equilibrio
Enfermedades reumáticas inflamatorias en fase estable
Rehabilitación pediátrica y trabajo de esquema corporal

Contraindicaciones

Cuándo NO se aplica

Se verifica en la evaluación y antes de cada aplicación. Si algo de esto aplica a tu caso, usamos otra vía.

Heridas abiertas, infecciones cutáneas o enfermedad transmisible por agua
Incontinencia no controlada
Fiebre, vómitos o cuadro infeccioso agudo
Angina inestable, insuficiencia cardiaca descompensada o arritmias frecuentes
Insuficiencia respiratoria, traqueostomía, hidrofobia severa, embarazo avanzado sin autorización

Dónde se aplica