Recupera movilidad articular con técnicas precisas y ejercicio dirigido
Es el abordaje con las manos del fisioterapeuta sobre articulaciones, músculos y nervios para restaurar movimiento y reducir dolor. Cada técnica se elige según lo que encontramos en la evaluación, y siempre se combina con ejercicio para que el resultado se sostenga. Es la base de la mayoría de tratamientos musculoesqueléticos.
- Duración de sesión
- 45 a 60 min
- Sesiones estimadas
- 6 a 12 sesiones en cuadros mecánicos
Indicaciones
¿Es para ti?
Estos son los perfiles y condiciones que tratamos con más frecuencia en este servicio. Si tu caso no aparece, escríbenos: te decimos si corresponde o a quién derivarte.
- Hombro congelado con pérdida marcada de rotación
- Lumbalgia y dorsalgia mecánica, aguda o persistente
- Cervicalgia con limitación y cefalea cervicogénica
- Disfunción temporomandibular: dolor al abrir la boca, chasquidos
- Rigidez tras inmovilización o cirugía de rodilla, codo o tobillo
- Atrapamientos nerviosos leves como el túnel carpiano
Cómo lo hacemos
El proceso, paso a paso
- 1
Evaluación y descarte
Anamnesis, pruebas ortopédicas, examen neurológico básico y cribado de banderas rojas.
- 2
Razonamiento clínico
Identificamos la estructura responsable y te explicamos el diagnóstico funcional en lenguaje claro.
- 3
Manos más ejercicio
Movilización o manipulación según indicación, seguida de ejercicio para consolidar el rango ganado.
- 4
Progresión de cargas
El ejercicio avanza en dificultad y carga a medida que mejora la tolerancia.
- 5
Alta con autogestión
Comparamos rango, dolor y función, y cerramos con plan de prevención de recaídas.
Abordaje
Técnicas que aplicamos
La selección depende de tu evaluación. El núcleo del tratamiento es la terapia manual y el ejercicio; los aparatos entran cuando aportan.
- Movilización articular pasiva graduada (Maitland, Kaltenborn)
- Manipulación de alta velocidad y baja amplitud
- Movilización con movimiento (concepto Mulligan)
- Movilización neural y deslizamiento neurodinámico
- Técnicas de energía muscular y estiramiento post-isométrico
- Ejercicio terapéutico progresivo
Tecnología
Equipos que usamos aquí
Evidencia limitadaUltrasonido terapéutico
Ondas sonoras que calientan el tejido profundo y preparan el movimiento.
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Evidencia limitadaTerapia combinada
Ultrasonido y corriente juntos para encontrar y calmar el punto exacto.
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Evidencia moderadaElectroterapia
Corrientes suaves que bloquean el dolor y despiertan el músculo dormido.
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Evidencia moderadaTermoterapia
Calor húmedo que relaja el músculo y devuelve movilidad al cuerpo.
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Evidencia moderadaCrioterapia
Frío controlado para bajar el dolor y frenar la inflamación aguda.
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Eficacia dependiente de la dosisLáser terapéutico
Luz concentrada que estimula la reparación del tendón sin cortar ni calentar.
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Evidencia fuerteOnda de choque
Impulsos de presión que reactivan la reparación en tendones crónicos.
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Qué esperar
Resultados observables
Medibles con las escalas de tu evaluación inicial. Nada de garantías: rangos honestos y comparaciones antes y después.
- Ganancia medible de rango articular en goniometría
- Menos dolor en reposo y en movimiento
- Mejora en cuestionarios funcionales según la región
- Retorno a actividades laborales, domésticas o deportivas limitadas
Importante
Señales por las que derivamos
Si aparece alguna de estas, la fisioterapia no es el primer paso: te derivamos al médico correspondiente.
- Alteración de esfínteres, anestesia en silla de montar o debilidad de ambas piernas: emergencia
- Antecedente de cáncer, pérdida de peso, dolor nocturno constante o fiebre con dolor de espalda
- Trauma importante o uso prolongado de corticoides con dolor vertebral: descartar fractura
El sonido es un fenómeno articular normal y no indica daño. La técnica solo se aplica tras descartar contraindicaciones y con tu consentimiento.
La técnica manual abre la ventana de movimiento y el ejercicio es lo que la mantiene. Sin ejercicio, la mejora tiende a ser pasajera.
La mayoría de cuadros mecánicos responde entre 6 y 12 sesiones. Reevaluamos alrededor de la cuarta para confirmar que vamos bien.
Dónde te atendemos
Sedes y horarios
Otros servicios
La información de esta página es divulgativa y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
Empecemos por medir tu caso
La evaluación inicial dura 60 minutos e incluye mediciones, diagnóstico funcional explicado y tu plan con número estimado de sesiones.